Aktuelles
Schi - Basar 2024
Der Schibasar der Schi- & Bergfreunde findet auch heuer wieder statt und zwar am 16.11.2024 in der Schulturnhalle
Neues Angebot für Senioren in Marktl
Sitzgymnastik - Mobil und Fit für Ältere
Das Ziel ist es , für ältere Menschen (Frauen und Männer) mit Beweglichkeitseinschränkungen , oder die nicht mehr so sicher auf den Beinen sind, etc. durch entsprechendes angemessenes Training die Bewegungssicherheit und ganz allgemein das Wohlbefinden zu steigern. Das Übungsprogramm ist speziell für diesen Zweck und für jeden Teilnehmer angepasst gestaltet. Mitzubringen sind lediglich bequeme Kleidung und bequeme Schuhe.
Ort: Mehrzweckraum im Bürgerhaus
Zeit: jeden Freitag, jeweils 14:00 – 15:00 Uhr, Start ab 8.11.2024
Gebühr: Für Mitglieder des TSV Marktl kostenlos, für Nichtmitglieder über Kurskarten des TSV Marktl (Zehnerkarte €50.-)
Infos: Sigi Weichselgartner, Tel. 8583
NEU!!! Strech & Tone
Ein neues Kursangebot des TSV Marktl gibt es im Fitness- und Gesundheitssportbereich mit Übungsleiterin Sabine Matzner. Stretch & Tone verbindet eine gezielte Stärkung und Kräftigung des gesamten Körpers, gelenkschonend ohne Cardio- und Sprungelemente. Zum Einsatz kommen auch Togu- und Pezzibälle sowie Bänder. Zudem wird die Flexibilität und Mobilität durch gezielte Dehnungsübungen gefördert. Mitmachen können Frauen und Männer jeden Alters.
Das Training erfolgt jeden Dienstag 17.30 – 18.30 Uhr im Gymnastikraum des TSV Sportheims.
Weitere Auskünfte durch die Übungsleiterin Sabine Matzner Tel. 08678-7471401